メンチカツ(かぶ)って?
生き方

家から出るのがしんどい

原
  こんにちは、出不精の原です。

家から出たくないって考えたことないですか?
私は毎日家にいたい派閥です。

1週間家から出ずに過ごしてもなんのストレスも無かったタイプです。

家から出たくない理由にも人それぞれだと思うのですが、私は「不安を抱えるのが嫌」で家を出たくないタイプです。

だってさ毎日毎日
「明日はこの時間に起きて、これを着て、これを忘れないように…携帯の充電も満タンに…」
って考えるのしょ~~~じきしんどすぎへん?

いやいや仕事行くぐらいならそこまで考えんよ……って言う意見ね、めっちゃ家族にも言われますよ

なので恐らく考えすぎだろうなってのは自覚してるのですが、私は何故かこれが本当にダメなんです……。

図解するとこんな感じですね。

タスクを細かくしないと不安でどんどん増やしていって、今度はそれができてないのでは?って不安になるって悪循環です。

毎日旅行に行く前に忘れ物がないか何回もチェックしちゃう状態を繰り返してるので、それはもう疲れるんですよね。

忘れ物が許されない職場にいた時には本当に毎日地獄みたいな気持ちだったんですよ…家にいても休まらない感じで。

そんな時に私がどうしていたかと言うと、毎日確認するチェックリストを作って、準備できた!と思ったら全て確認していました。
めちゃくちゃ手間ですよね、でもそれぐらいしないと何度も起きて確認しちゃうんですよね!

わーめっちゃ生きにくい!!
でもきちんと確認して偉い!!!(自分を褒めていく)

また、一口に出不精と言っても本当に色々あるんですよね、人と会うのが煩わしいとか、準備がめんどくさいとか…

でもただ嫌というワガママだけじゃなくて、苦痛を感じる、ストレスを感じる、というレベルの人がいる事も覚えていてくれたら私は嬉しいです………

こういうタイプの人にとっては案外ルーズな人達と出かける方が気が楽だったりもするんですよね…

原
私遅刻!
加藤
加藤
お前も遅刻!?
赤瀬
赤瀬
お揃い~
原
じゃあ仕方ないね!

みたいなね。
(映画みたいな決まった時間の遅刻とかは例外だよ)

は~~~!家でなんでもかんでも済ましてぇな!!
出不精に優しい生活目指してこれからも頑張ります。

おわり