メンチカツ(かぶ)って?
レシピ

フレーバーウォーター(デトックスウォーター)のススメ

原
こんにちは原です。
突然ですがこれ見てどう思いますか?

これ、これ、これは………映え~~~~!!!!

巷のオシャレなカフェとかで人気のこちらご存知ですか?
そうです「フレーバーウォーター」です

フレーバーウォーターって?

簡単に言うと果物とかハーブぶち込んだものです

ふんわりと果実やハーブの香りがするのが特徴です

透明のビンやボトルに入れると
鮮やかな果物が目にも嬉しいですね~!

ハリウッドセレブを中心に流行って日本に来たようです
映え映え

というわけで早速作り方を紹介します

作り方

  1. お好みのフルーツをカットします
  2. ミネラルウォーターフルーツ(ハーブも可)をブチ込む
  3. 完成!

上に書いたものとほぼ説明変わらんやんけ………

とはいえそれぐらいお手軽ってことですね!
入れるフルーツは生のフルーツでも冷凍のフルーツでも良いですよ◎

私の家だと

  • レモン×オレンジ×ライム
  • イチゴ×オレンジ
  • ベリーミックス×レモン
  • マンゴー×オレンジ

などをやってます

柑橘系とベリー系が好きなんですよね……
癖がなくて良い

私はハーブがあまり得意ではないので入れないのですが
ミントなどを入れても良いかと思います

  • フルーツがあまり持たないのでなるべく早く飲みきってください
  • 柑橘類などを皮ごと入れたい時はしっかりと洗ってください

どんな効果があるの?

デトックスウォーターって言うぐらいだし
体に良いのか気になる方もいると思いますが
正直全然分かりません!!!!

健康効果は実証されていませんしね…

ではなぜオススメするのかですが…

 

単純に爽やかで美味しいからです!

 

フルーツがふわっと香るのですが
ジュースのように甘味がないので
食事の時にもスッキリと飲めます!

 

朝食などに特にオススメです
お気軽オシャレモーニング

ぜひ試してみてくださいね

そういえば…

このフレーバーウォーターなのですが
デトックスウォーターとかフルーツウォーターとか
別名がめっちゃ多いんですよね

デトックス効果はよく分からないし
なんでもぶち込もうぜという気持ちを込めて

フレーバーウォーターの名前でもっと出回って欲しいな…と感じます

f:id:haranosuki:20180404222405p:plain

おわり